Hatha Yoga

La séance de Hatha Yoga constitue un rendez-vous régulier avec soi-même.
La pratique du Yoga développe une certaine maitrise de ses émotions, une grande détente, aide à la concentration et améliore des fonctions vitales.
Permet de renforcer le corps par des étirements profonds, de libérer ses tensions par un travail sur la respiration.
S’apaiser par un moment de lâcher prise et de méditation.

Deux fois par semaine le mardi de 16h30 à 18h15 et le jeudi de 10h30 à 12h.
Lucie PETITFRERE : 06 88 77 02 06

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Date

Avr 02 2024

Heure

16h30 - 17h50

Organisateur

Yoga Lucie Petitfrère
Téléphone
06 88 77 02 06
Email
petitfrerelucie@yahoo.com

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